몸무게재기 (1) 썸네일형 리스트형 몸매 체중관리 과체중 비만 원인 다이소 체중계 가성비 짱! 구매 사용 후기 다이어트는 평생의 숙제죠슬프게도......이제 성장기인 청소년이 아니다보니 아무래도 많이 먹으면 먹는대로 몸에 살이 붙기도 하고군살이 슬슬덕지덕지 붙어요ㅠㅠ 살과의 전쟁은이제 그냥평생인거 같아요 정말ㅠㅠ 요즘은 남자분들 여자분들 관계없이모두 핫한 멋지고 예쁜 몸매들을 가지고 있기 때문에 조금만 살쪄도되게 많이 찐거처럼 보이더라구요... 그래서 살이 찌는 원인에 대해서 살펴봤어요! 물론 많이 먹고 운동 안해서살이 붙는건 부정못할 사실이지만...... 그래도!좀 더 다른 이유가 있을까 싶어서 알아보았습니다! 3대 영양소인 우리 몸을 이루고 있는탄수화물, 단백질, 지방이 있죠! 탄수화물이 열을 만들면단백질이 그 에너지를 사용해서지방이 열을 저장하는 역할을 맡습니다! 근육은 우리 몸에서 열을 가장 많이 내는 부.. 이전 1 다음
